퇴사 체크리스트: 지금 퇴사해도 괜찮을까? 꼭 확인할 7가지

지금 퇴사해도 괜찮을지 고민되시나요?
이 글은 퇴사 전 반드시 확인해야 할 퇴사 체크리스트 7가지를 안내합니다.
실업급여, 퇴직금, 연차수당부터 이직 준비까지—준비된 퇴사는 후회 없는 퇴사의 시작입니다.

① 퇴사 체크리스트: 퇴사 사유 명확히 정리하기

많은 사람들이 “그냥 그만두고 싶다”는 감정만으로 퇴사를 결정합니다.
하지만 퇴사 사유를 구체적으로 정리하지 않으면 실업급여 수급에도 문제가 생기고, 이직 면접에서도 불리할 수 있습니다.

• 사직인지 권고사직인지 명확히 구분
• 이직 목적 또는 심리적 이유 정리
• 가능하다면 퇴사 전 상사와 조율 후 서면 확인 남기기

② 퇴사 전 실업급여 조건 체크리스트

실업급여는 퇴사 이후 생계에 큰 도움이 되는 제도입니다.
하지만 자발적 퇴사의 경우 제한될 수 있기 때문에 퇴사 전 예외 사유에 해당하는지 반드시 확인해야 합니다.

• 고용보험 피보험자격 180일 이상 유지 여부 확인
• 임금체불, 직장 내 괴롭힘 등 예외 사유 해당 여부 확인
• 고용노동부 실업급여 신청 바로가기

③ 퇴직금/연차수당 퇴사 체크리스트 항목

막상 퇴사한 후에야 연차수당이나 퇴직금이 제대로 계산되지 않았다는 걸 알게 되는 경우가 많습니다.

• 퇴직금: 1년 이상 근속 + 주 15시간 이상 근무자 대상
• 사용하지 않은 연차는 수당으로 정산 가능
• 급여명세서, 회사 규정 사전 확인 필수

④ 퇴사 준비 서류 체크리스트

퇴사 후 갑자기 경력증명서나 근로계약서가 필요한 경우가 많습니다. 퇴사 전에 반드시 발급받아야 합니다.

• 퇴사 전에 요청 시 발급 지연 방지
• 직책, 기간, 담당 업무가 정확히 표기되었는지 확인
• 이직, 대출, 보험에 중요한 문서

⑤ 퇴사 후 이직 준비를 위한 체크리스트

“일단 그만두고 생각하자”는 태도는 리스크가 큽니다.
퇴사 후 수입 공백이 길어지면 심리적·경제적 압박이 커집니다.

• 이력서, 포트폴리오 최신화
• 이직 희망 기업 분석 및 면접 준비
• 가능하다면 퇴사 전 1~2건 면접 경험 확보

⑥ 퇴사 직후 4대 보험 및 건강보험 체크리스트

퇴사하면 4대 보험 자격이 자동 상실됩니다.
특히 건강보험은 지역가입자로 전환되어 보험료가 오를 수 있습니다.

• 임의계속가입 신청 시 직장보험료 2년간 유지 가능
• 국민연금 납부예외 신청 가능
• 퇴사 직후 우편으로 관련 서류 수령 → 확인 필수

⑦ 퇴사 대비 생계비 계획 체크리스트

이직까지 평균 2~3개월 소요됩니다.
이 기간을 대비하지 않으면 구직에 집중하기 어려워집니다.

• 최소 생활비 기준 3개월 확보 권장
• 퇴직금 일부를 생활비로 계획
• 심리적 안정 → 구직 집중 환경 만들기

퇴사 전에 이것만은 꼭!

퇴사란 단순히 회사를 떠나는 것이 아니라, 인생의 다음 페이지를 여는 중요한 결정입니다.
감정적인 결정보다는 사전에 준비된 기준을 따라 신중하게 결정하세요~

🔑 퇴사 체크리스트 요약 정리

• ✔ 퇴사 사유 & 실업급여 조건 정리
• ✔ 퇴직금 & 연차수당 정산
• ✔ 서류 준비 및 보험 처리
• ✔ 구직 준비 + 최소 3개월 생계비 확보

👉 실업급여 신청 방법 총정리 바로가기