안녕하세요. 여러분~
벌써 햇살이 따가워지는 계절이 왔네요! 저처럼 자외선 차단제에 민감하신 분들 많죠? 😎
요즘은 단순히 SPF 수치만 보고 고르기엔 너무 많은 제품들이 나와 있어서, 저도 꽤 오래 비교해봤어요.
오늘은 제가 직접 써보고 좋았던 제품 추천과 함께, 2025년 기준으로 자외선 차단제 고르는 꿀팁들 정리해봤어요!
☀️ 선크림 고를 때 제일 중요한 건?
우선 SPF와 PA 지수 체크는 기본이에요.
- **SPF50+**면 자외선 B(UVB)를 꽤 오래 막아주고,
- **PA++++**는 자외선 A(UVA)까지 강력 차단!
요즘은 대부분 SPF 50 이상으로 나오긴 하는데, 저는 **야외 활동 많은 날엔 무조건 50+**를 씁니다.
🔍 화학적 vs 물리적 자외선 차단제?
✔️ 화학적 자차: 부드럽게 발리고 백탁 거의 없음!
✔️ 물리적 자차: 민감 피부에 좋고 자극이 적지만, 살짝 백탁 생길 수 있음.
저는 T존은 지성이고 볼은 민감해서, 요즘은 혼합형 자외선 차단제 위주로 쓰고 있어요. 특히 민감한 날엔 징크옥사이드(Zinc Oxide) 성분 들어간 제품 위주로 선택하고요.
🌿 요즘 핫한 자외선 차단 성분은?
선크림 고를 때 성분표 확인하는 분들 많죠? 저도 예전엔 몰랐는데, 피부에 맞는 성분을 쓰는 게 진짜 중요하더라고요.
요즘 자외선 차단제는 그냥 막는 게 아니라, 피부 진정, 보습까지 고려한 성분들이 많이 들어 있어요. 특히 요즘 많이 보이는 건 요 네 가지예요 👇
✅ 징크옥사이드 (Zinc Oxide)
물리적 자외선 차단 성분인데요, 피부에 자극이 거의 없고 UVA/UVB 모두 차단해줘요. 민감성 피부에 딱 좋고, 아이용 선크림에도 자주 들어가요.
✅ 티타늄디옥사이드 (Titanium Dioxide)
이것도 무기자차 성분인데, 백탁이 적고 가볍게 발려서 데일리 선크림에 좋고, 피부에 자극이 거의 없어요. 특히 복합성이나 남성 피부에도 무난하게 잘 맞는 편!
✅ 센텔라 아시아티카 (병풀 추출물)
요건 자외선 차단 효과보다는 피부 진정에 좋아요!
햇빛에 노출된 피부가 달아오르거나 예민할 때, 병풀 성분이 들어간 선크림 바르면 확실히 진정되더라고요.
✅ 히알루론산, 알로에 베라
자외선 차단하면서 보습까지 챙기고 싶은 분들이라면 이 조합 최고예요.
특히 여름에 건조함 느끼는 분들은 수분 베이스 선크림에 꼭 들어간 히알루론산, 알로에 베라 체크해보세요!
💧 피부 타입별 선크림 추천
- 지성 피부 → 보송한 무기자차 or 수분감 있는 젤 타입
- 건성 피부 → 보습감 있는 크림형 + 히알루론산 성분
- 민감 피부 → 병풀추출물, 알로에, 무향무알콜 제품 추천!
🌿 요즘 제 최애 제품은
👉 센텔라 베이스 선스크린 SPF50+ PA++++
진정 효과도 좋고 끈적임 없어서 데일리로 강추해요!
🌞 선크림은 어떻게 발라야 효과적일까?
아무리 좋은 선크림도 양이 부족하거나 덧바르지 않으면 소용 없어요.
✔️ 충분한 양 바르고
전 작은 튜브형 자외선 차단제 하나 가방에 꼭 넣고 다녀요.
선스틱도 요즘 너무 잘 나와서, 메이크업 위에도 톡톡 덧바르기 좋아요!
✅ 정리하자면...
올여름 내 피부를 지키는 가장 확실한 방법?
바로 내 피부 타입에 맞는 자외선 차단제를 고르고 제대로 바르는 것이에요.
👀 예쁘게만 보이려는 화장보다,
🌿 피부 건강을 지키는 습관이 훨씬 더 중요하다는 거,
올해는 꼭 기억해요 우리!